Stilnox (使蒂諾斯膜衣錠10毫克)必須用最低有效劑量開始治療，建議起始劑量：女性為 5 毫克，男性為 5 毫克或 10 毫克。毫克劑量無效，劑量可增加至 10 毫克。每日最高劑量不可超過 10 毫克。女性的建議起始劑量與男性不同，是因為zolpidem的清除率，女性較低。本藥作用快速，須於臨睡前服用，或坐於床上服用。

兒童

使蒂諾斯安眠藥用於 18 歲以下病人的療效和安全性尚未被證實，因此不可將 zolpidem 處方給這些人使用。

老年人或衰弱的人對 zolpidem 可能特別敏感，所以此類病人的建議劑量是每日 5 毫克，劑量得視個別情況增減之。

因為肝功能不全者思諾思（Stilnox）的排除與代謝會降低，所以此類病人必須從每天 5 毫克開始治療，而且老年人使用應該特別小心。對於 65 歲以下的成年病人，只有在當臨床反應不足且耐受性良好時，才可將劑量增至 10 毫克。

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